Felmérések szerint baráti kapcsolataink száma kevesebb, mint valaha, és sokan élnek közöttünk, akiknek egyetlen barátja sincsen. Mint azt vizsgálatokkal kimutatták, ez nemcsak mentális jóllétünkre nézve káros, hanem fizikai állapotunkra is rossz hatással van. A depresszió kialakulását befolyásoló tényezők között pedig első helyen áll a barátok hiánya, megelőzve olyan további tényezőket, mint a nem megfelelő étkezés, a mozgáshiány vagy a cigarettázás.