Régen egyetlen edző vezette a csapatokat, ő látta el az erőnléti edző, rehabilitációs edző, de még a pszichológus feladatát is. A modern egyéni- és csapatsportban is csúcsra vannak járatva a játékosok, hatalmas a verseny a klubok között. Ilyen körülmények között mára nem kérdés, hogy egy komoly, profi csapat mellett nem csak fizikai, hanem mentális trénerek is dolgoznak, hiszen egy sportoló fizikai erőnléte mellett legalább ugyanolyan fontos a mentális állapota. A jelen könyv szerzője, Poós Miklós sportcoach, mentáltréner és csapatának feladata elérni, hogy a sportolók „fejben” is maximálisan felkészültek legyenek a mérkőzéseken. Amint az olvasmányos, bár illusztrációkat nem tartalmazó kötetből megtudjuk, a sportsikerek eléréséhez rengeteg készség, adottság, eszköz és körülmény együttes harmóniájára van szükség.