Close
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Az összes kategória
    Filters
    Preferenciák
    Keresés
    15%

    A jó alvás titka

    3 825 Ft
    4 500 Ft
    - +
    Teljes leírás
    Annak ellenére, hogy régen sokan az alvást hiábavaló tevékenységnek tekintették, és a restség, a lustaság fogalmait párosították a hosszú és pihentető alváshoz, ma már a legújabb orvosi kutatások fényében kijelenthetjük, hogy igazán minőségi alvás nélkül nem élhetünk teljes életet; testi és lelki, valamint mentális egészségünk is azon múlik, meg tudjuk-e teremteni magunknak napi szinten a pihentető alváshoz szükséges alapvető körülményeket. A legfrissebb kutatások szerint minden harmadik ember alvászavarokban szenved, ami hosszútávon kihat egészségére, teljesítőképességére. Dr. Michael Mosley – szerencsénkre – egy mindenki számára hasznos tanácsokkal gazdagon ellátott könyvvel nyújt útmutatót a nyugodt éjszakai pihenéshez.
    Termék részletes adatai
    Szerző Mosley, Michael (1957-)
    Vonalkód 9789635660667
    Nyelv magyar
    Egyéb szerzőség Imre Eszter (ford.)
    Megjelenés éve 2021
    Kiadó Gabo
    Alcím útmutató a nyugodt éjszakai pihenéshez
    Cikkszám 3001066489
    Méret 316, [1] o. : ill. ; 22 cm