Close
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Az összes kategória
    Filters
    Preferenciák
    Keresés
    8%

    100 nyújtógyakorlat és anatómia kerékpárosoknak

    4 591 Ft
    4 990 Ft
    - +
    Teljes leírás
    Kerékpározást sportszerűen űzőknek és a velük edzőként foglalkozó szakembereknek ajánlható a jelen kötet, amely a biztonságosabb és hatékonyabb sportoláshoz elengedhetetlen nyújtás szakszerű elvégzéshez kínál segítséget. Elsőként röviden olvashatunk a kerékpározás történetéről, a kerékpár beállításáról és a kerékpározás biomechanikájáról. A második fejezetben tanulmányozhatjuk a nyak és felsőtest nyújtásának módszereit. A folytatásban arról esik szó, hogy miként tanácsos nyújtani a vállat és a felső végtagokat, a csípőt és az alsó végtagokat, illetve hogy miként végezhetően nyújtások a kerékpáron. A kiadvány szemléltető ábráinak sajátossága, hogy a fotóba anatómiai ábrák illeszkednek, így hívva fel figyelmünket arra a testtájra, izomcsoportra, amelyre az adott gyakorlat épp irányul. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"
    Termék részletes adatai
    Szerző Seijas, Guillermo
    Kötésfajta fűzött ; 4990,- Ft
    Vonalkód 9789630992527
    Nyelv magyar
    Egyéb szerzőség Ferrón, Myriam (ill.);Kelemen László (1961-) (ford.)
    ÚK szám 201820047
    Cikkszám 3001036577
    Méret 0/0 (605)