A neurolingvisztikus programozás (NLP) egy olyan kommunikációs és önfejlesztési módszer, amely azt vizsgálja, hogyan befolyásolják a gondolataink, a nyelvhasználatunk, és a viselkedésmintáink egymást. Az NLP abból indul ki, hogy az emberek tapasztalataikat „belső térképeken” keresztül érzékelik és értelmezik, és ezek pedig megváltoztathatók. Ennek a módszernek az oktatója Connirae Andreas, aki saját beteségével való megküzdés során saját irányzatot fejlesztett ki az NLP-ből kiindulva: ez a Wholeness Work, amelyet részletesen bemutat könyvében. Ez egy belső integrációs és önismereti módszer, amelynek alapjai az NLP-n nyugszanak, de annál meditatívabb és mélyebb megközelítés.