Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
23%
Teljes leírás
A változókorba lépő hölgyek számos kellemetlen testi változással kénytelenek szembesülni. Ezek közül az egyik leggyakoribb és legnehezebben kordában tartható tünet a súlygyarapodás, amellyel sok érintett küzd hiába. A kötet szerzőpárosa kifejezetten rájuk gondolva alkotta meg a Whole body reset (A test visszafiatalítása) elnevezésű módszert, amely az ún. fehérjeidőzítés (megfelelő mennyiségű és jellegű fehérje fogyasztása) által működteti úgy a szervezetet, hogy kevesebb zsírt raktározzon és megőrizze a sovány izomszövetet. A kötet első fejezetében ennek működési mechanizmusát magyarázzák el a szerzők, majd azt, hogy miért kell változtatni az életkorral az étkezési szokásainkon.
Perrine, Stephen

Whole body reset - A test visszafiatalítása

Borító ár
4 990 Ft
Aktuális online ár
3 842 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Perrine, Stephen
ISBN
9789632916149
Egyéb szerzőség
Seres Noémi (ford.)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
2023
Méret
347 o.
Kiadó
Bioenergetic
Cikkszám
3001083618
Alcím
a test visszafiatalítása súlycsökkentés a lapos hasért, az egészséges és formás testért, amelyet imádni fogsz ötvenesként és azon túl

Darabszám
Teljes leírás
A változókorba lépő hölgyek számos kellemetlen testi változással kénytelenek szembesülni. Ezek közül az egyik leggyakoribb és legnehezebben kordában tartható tünet a súlygyarapodás, amellyel sok érintett küzd hiába. A kötet szerzőpárosa kifejezetten rájuk gondolva alkotta meg a Whole body reset (A test visszafiatalítása) elnevezésű módszert, amely az ún. fehérjeidőzítés (megfelelő mennyiségű és jellegű fehérje fogyasztása) által működteti úgy a szervezetet, hogy kevesebb zsírt raktározzon és megőrizze a sovány izomszövetet. A kötet első fejezetében ennek működési mechanizmusát magyarázzák el a szerzők, majd azt, hogy miért kell változtatni az életkorral az étkezési szokásainkon.