A kötet szerzőjének alapvetése szerint valamennyi manifesztálódott betegség gyökere lelki bajokra vezethető vissza. Nézete szerint a "Ki vagyok? Miért vagyok itt? És miért vagyok így itt?" - hármas kérdéscsoportja foglalkoztatja az emberek többségét, és ezekre a kérdésekre igyekszik útmutatásai segítségével választ adni. Hét nagy fejezetbe csoportosítva mondanivalóját szól arról, hogy miféle börtönbe falazza be magát az emberek többsége a konvenciók által. Ezeknek a kényszeres cselekvéseknek az igájában vergődve sokan már maguk sem tudják, hogy kik is ők valójában. Megfontolásra ajánlja tanácsait, melyeknek értelmében meg kell szabadulni az egyéniség kibontakozását gátló beidegződésektől. Számos parancsolatot idéz a tíz közül, és ezeket a mai élethelyzetekre "konvertálva" alkalmazza. Leírja a vágy, a szeretet és szerelem, a hit és a negatív érzések, a hatalomvágy, a gőg, a hiúság, türelmetlenség, az irigység mibenlétét, és megbetegítő hatásait, majd azokra a viselkedéstechnikákra is ajánl recepteket, amelyek segítségével ki-ki megszabadulhat az őt megbetegítő negatív érzésektől. A vallásos érzülettel áthatott tanácsok mindazok figyelmére érdemesek, akik a spirituális világból várják „megváltásukat”, vagy érdeklődnek az ezoterikus témák iránt. "www.kello.hu minden jog fenntartva"