Keresés

Kategória

Termék keresés

Részletes keresés

Bejelentkezés

Keresés

Az ön kosara

Filters

Personal menu

Preferenciák

25%

Teljes leírás

A felnőttkori normális vérnyomás értéke 130/85 higanymilliméter – a határérték 140/90, tehát akkor magas a vérnyomás, ha a mérések átlaga a szisztolés (a szívizom összehúzódása, melynek során a vért az artériákba pumpálja) értéknél meghaladja a 140 higanymillimétert, diasztolésnél (a szívműködés elernyedési szakasza) pedig a 90-et. Természetesen a kor előrehaladtával fokozatosan emelkedik a normális vérnyomás érték, ezenfelül az is jól ismert, hogy a férfiaknak magasabb a vérnyomása, mint a nőknek. Mindemellett azt is tudjuk, hogy a hipertónia vezető halálok, ezért a kezeletlen magas vérnyomás megengedhetetlen. A DASH (Dietary Approches to Stop Hypertension) mozaikszó jelentése: diéta a magas vérnyomás megállításának elősegítésére. A kutatások alapján e diéta nemcsak elnevezésében, hanem módszerében is valóban csökkenti a vérnyomást, illetve a koleszterinszintet is, ezáltal támogatva a szív munkáját. (Az étrend annyira hatásosnak bizonyult, hogy még azoknak is ajánlják, akiknek semmilyen szívproblémájuk nincs, ugyanis segít a testsúly csökkentésében is.)

Koslo, Jennifer

Vérnyomáscsökkentés

Borító ár

4 500 Ft

Aktuális online ár

3 375 Ft

Termék részletes adatai

Szerző

Koslo, Jennifer

ISBN

9789634474944

Egyéb szerzőség

Keszler Barbara (ford.)

Nyelv

magyar

Megjelenés éve

2019

Méret

191 o. : ill., színes ; 24 cm

Kiadó

Alexandra

Cikkszám

3001045847

Alcím

21 napos DASH-diéta étrend a vérnyomás természetes csökkentésére

Darabszám

Teljes leírás

Az áraink forintban értendők és az áfát tartalmazzák!

Keresés

Vérnyomáscsökkentés

Árinfó

Webshop kód információ