Teljes leírás
A pszichológus-szerző dolgozta ki az ún- elme-menedzsment módszerét, amelynek az a célkitűzése, hogy lehetővé tegye a fejünkben-lelkünkben levő zűrzavar felszámolását, segítsen megszabadulni a káros gondolatoktól, érzelmektől, emlékektől, szokásoktól, ezek helyébe új, konstruktív dolgokat helyezve. Ennek megvalósításához mindössze pár hét kell, amennyiben következetesen tartjuk magunkat az útmutatásaihoz.