Ujjvezetős és feszültségoldó légzőgyakorlatok gyerekeknek A Szívmanó nyugilégzés kártyák segítenek bennünket abban, hogy támogassuk gyermekünk érzelem­szabályozó képességének fejlődését. Az ujjvezetős és a feszültségoldó tudatos légzés­gyakorlatok alkalmazása hasznos lehet mind érzel­mileg megterhelő helyzetekben, mind megelőzés céljából. Ehhez 40 lehetőséget is találunk a kártya­csomagban. Az érzelmek megfelelő kezelése kulcs­fontosságú az iskolaérettség, a tanulmányi siker és a mentális egészség szempontjából. A kártyacsomag tartalma: 20 db ujjvezetős légzés kártyát, 20 db kreatív légzéskártyát, Útmutató füzetet.