Ez a könyv mindenkinek szól Megszülettünk. Valahogy felnőttünk… Szeretnénk teljes életet élni. Minden, ami az életünk folyamán történt velünk, nyomot hagy bennünk. Körénk épül, mint a fában az évgyűrűk, gyermeki énünk pedig, a kicsi-Én, aki a tapasztalatokat átélte, nehezen találja a kiutat a lelki szabadság felé. Ahogy minden gyermek számára a legfontosabb támasz és kapaszkodó a szeretet, úgy igaz az is, hogy gyermeki énünk is megértésre és szeretetre vágyik. Nem számít, hogy felnőtt fejjel hogyan látjuk, esetleg már átértékeltük vagy túlhaladottnak gondoljuk az eseményeket. Ettől függetlenül azok léteznek, és befolyásolják az életünket. Ebben a könyvben végiggondoljuk az életünket, szeretettel, megértéssel fordulunk a bennünk élő gyermekhez, a kicsi Én-hez. Az emlékek tudatosításával, a feladatok, a meditációk segítségével minden lépéssel közelebb kerülünk a lelki szabadsághoz. „Aki él, mind-mind gyermek, és anyaölbe vágy” József Attila: Amit szívedbe rejtesz, részlet