Close
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Az összes kategória
    Filters
    Preferenciák
    Keresés
    15%

    Stresszmentesítés

    3 137 Ft
    3 690 Ft
    - +
    Teljes leírás
    Davidji, az avatott jógamester és meditációs guru most olyan módszereket tanít meg az olvasóknak, amelyek segítenek egyrészt a stresszmentesítésben, másrészt abban, hogy az elme elérhesse a nyugalom állapotát. Az első részben Davidji felsorolja a stressz testre és elmére gyakorolt destruktív hatásait, összehasonlítva azzal, hogy milyenek lennének reakcióink a stresszfaktor nélkül. Az ezt követő részben a szerző elmondja, hogy mely tényezők uralásával válik lehetségessé a stresszmentesítés; ezek a következők: a tudatosság, a szükségletek, az érzelmek, a kommunikáció és az életcél. Az utolsó fejezetből kiderül, hogy melyek a stresszmentes életmód ismérvei és hogyan lehetünk képesek ezt az állapotot a külső körülményektől függetlenül, folyamatosan megőrizni. A könyvet a meditációk és gyakorlatok útmutatója zárja. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"
    Termék részletes adatai
    Szerző Davidji
    Vonalkód 9789632914428
    Nyelv magyar
    Egyéb szerzőség Tutor Krisztina (ford.)
    Alcím útmutató a személyes felemelkedéshez, a tartós elégedettséghez és az elme nyugalmához a való világban
    Cikkszám 3001056598
    Méret 264 o. : ill. ; 24 cm
    Megjelenés éve 2020
    Kiadó Bioenergetic