Keresés

Kategória

Termék keresés

Részletes keresés

Bejelentkezés

Keresés

Az ön kosara

Filters

Personal menu

Preferenciák

21%

Teljes leírás

Az elmúlt években került be a köztudatba a reziliencia mint mentálhigiénés fogalom. Ez nem más, mint pszichológiai értelemben vett rugalmas alkalmazkodó- és ellenállóképesség, azaz a változásokkal és váratlan kihívásokkal - vagyis a stresszel - való megbirkózás készsége. A reziliencia azonban nem statikus, hanem fejleszthető - Jolinda Johnson könyvében egy olyan tízlépcsős módszert mutat be, ami pontosan ezt a megküzdési képességünket erősíti. A cél elsősorban a kimerülés, majd pedig a kiégés állapotának elkerülése; ez utóbbiak tünetegyüttesét részletesen leírja az első három fejezetben.

Johnson, Jolinda

Reziliencia

Borító ár

4 900 Ft

Aktuális online ár

3 871 Ft

Termék részletes adatai

Szerző

Johnson, Jolinda

ISBN

9789635655564

Egyéb szerzőség

Bakos Kata Dóra (ford.)

Nyelv

magyar

Megjelenés éve

2024

Méret

198, [1] o.

Kiadó

Lélek és Test Kv.

Cikkszám

3001086448

Alcím

tíz módszer, amellyel kilábalhatunk a kiégésből és a kimerültségből

Darabszám

Teljes leírás

Az áraink forintban értendők és az áfát tartalmazzák!

Keresés

Reziliencia

Árinfó