Újabb kötettel jelentkezik Mark Hyman amerikai orvos, a Huffington Post orvosi szakértője és számos televíziós műsor gyakori vendége. Könyvének egyik legfontosabb állítása, hogy az öregedés ma már egy „kezelhető betegség”, és ha foglalkozunk a kiváltó okokkal, nemcsak tovább élhetünk, hanem jobb életminőségünk lehet, megelőzhetjük és visszafordíthatjuk az öregedéssel járó tipikus betegségeket, mint a szívbetegség, a rák, a diabétesz vagy a demencia. Ehhez azonban arra van szükség, hogy megváltoztassuk a gondolkodásunkat, megértsük testünk változásait, értelmezzük újra biológiai működésünket, egészségünket és az öregedés folyamatát.