A kötet bemutatja a test főbb rendszereit és működését: a csontváz és az izmok felépítését, a szív és a vérkeringés működését, a légzés és az emésztés folyamatát, valamint az érzékszervek szerepét. A gyerekek megtudhatják, hány csont és izom alkotja a testünket, hogyan kering a vér nap mint nap, vagy éppen mi történik a táplálékkal az emésztőrendszerben. A könyv érthető módon mutatja be az agy és az idegrendszer szerepét is, így a gyerekek megismerhetik, hogyan irányítja gondolatainkat, mozgásainkat és érzelmeinket. A táplálkozás és az egészséges életmód is fontos része a kötetnek. A gyerekek játékosan fedezhetik fel, hogyan lesz a megevett falatokból energia, miért szükséges a víz, vagy miért érdemes mértékkel fogyasztani az édességeket. A könyv bemutatja a légzés titkait, a hangképzés folyamatát, és választ ad olyan kérdésekre is, hogy miért álmodunk alvás közben. Az utolsó fejezetek érzékeny, gyerekbarát formában szólnak a test védelméről, a személyes határok fontosságáról és arról, hogy minden gyermeknek joga van megmondani, ki érhet hozzá. Az Óriás könyv az emberi testről nemcsak szórakoztató olvasmány, hanem egyben fejlesztő eszköz is. A gazdag illusztrációk és a részletes magyarázatok fejlesztik a gyerekek megfigyelőképességét, kíváncsiságát és logikus gondolkodását. A könyv tartalmát kisebbek szülői segítséggel, nagyobbak pedig önállóan is élvezhetik, így minden korosztály számára értékes olvasmány.