► ÖNBIZALOMHIÁNY — 50 kulcs gyermeked támogatásához ◄ Gyakorlati tippek, tanácsok és hasznos információk, hogy — megértsd, mi gátolja az önbizalmat; — elősegítsd a pozitív érzelmeket; — lehetővé tedd, hogy gyermeked önálló legyen. MIT TALÁLUNK A KÖNYVBEN? Ahhoz, hogy a gyermeked képes legyen mások felé fordulni, megszilárdítsa a tanultakat, tudatában legyen értékeinek, autonóm legyen, és általában véve, hogy az iskolában és a kapcsolataiban is boldoguljon, önbizalomra van szüksége. Ez a fejlődéséhez nélkülözhetetlen erőforrás folyamatosan alakul az élete első éveitől kezdve. Ebben a gyakorlati útmutatóban 50 KONKRÉT KULCS található, amelyet egy gyermekpszichiáter és egy szülőségre szakosodott egészségügyi újságíró állított össze. A kötet magában foglal: — hasznos információkat, amelyek segítenek megérteni, hogyan épül fel az önbizalom, hogy reagálhass gyermeked belső biztonság iránti igényére; — tanácsokat arra vonatkozóan, hogyan kezelheted gyermeked önbizalomhiányát, és hogyan ismerheted fel a figyelmeztető jeleket; — gyakorlati tippeket, hogy nap mint nap olyan hozzáállást tanúsíthass, amely bátorítja gyermeked, és lehetővé teszi, hogy a legjobbat hozza ki önmagából; valamint olyan gyakorlati helyzeteket, amelyek segítségével gyermeked a saját tempójában fejlődhet. MI IS AZ ÖNBIZALOMHIÁNY, ÉS MI SEGÍTHET? Az önbizalomhiány nem triviális dolog: semmi köze a félénkséghez, és nem is a szerénység egy formája. Az önbizalomhiány azt jelenti, hogy képtelenek vagyunk teljes mértékben kibontakozni, hogy érzelmileg nyugodt, kiegyensúlyozott lénnyé váljunk, aki büszke a tetteire és a döntéseire. A gyermek életének első évei meghatározóak az önbizalom elsajátításában, amely részben az életében fontos személyekhez való biztonságos kötődés kialakulásán alapul. Mi megpróbálunk neked olyan „kulcsokat” adni, amelyek segítségével a lehető legjobban támogathatod gyermeked fejlődését ebben a szakaszban (az első hónapoktól körülbelül nyolcéves koráig). Ezek a kulcsok abban is segíthetnek, hogy egyensúlyt teremthess, ha a korai szakasz kicsit problémásabban alakult ezen a téren. A könyvben ötven kulcs található, amelyek hasznos információkból, tanácsokból és gyakorlati tippekből állnak: ezek segítségével igyekszünk alázattal megválaszolni a legfontosabb kérdéseidet és kételyeidet. Megpróbáljuk megmagyarázni a gyermekek önbizalomhiányának eredetét és mechanizmusait. Tanácsokat adunk arra vonatkozóan, hogyan kezelheted gyermeked önbizalomhiányát, valamint olyan gyakorlati helyzeteket javaslunk, amelyek segítségével gyermeked a saját tempójában fejlődhet. E könyv nem tartalmaz varázsszert. Tanácsainkat eseti alapon kell alkalmazni, és csak akkor, ha úgy érzed, segíthetik a gyermeked boldogulását. Amennyire lehet, igyekeztünk kerülni a „mindenképpen” vagy „csupán anynyit kell tenni” fordulatok használatát, mert tisztában vagyunk vele, hogy minden szülő többnyire tudja, mire van szüksége a gyermekének. Ugyanakkor saját tapasztalataink során azt is észrevettük, hogy a szülő számára nem az jelenti a legnagyobb nehézséget, hogy „mit kell mondani” a gyermekének, hanem az, hogy „hogyan kell mondani”, ezért megpróbálunk segíteni a megfogalmazásban. Ez a könyv nem helyettesíti a szakemberrel rendelőben végzett terápiás munkát, ha gyermekednek szüksége lenne rá.