Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
22%
Teljes leírás
Tamás Rita sportújságíró sokáig küzdött pánikbetegséggel, ám nem adta fel a küzdelmet: saját maga fejlesztett ki egy elsősorban testmozgásra épülő, de életmód- és étkezési tanácsokat is tartalmazó módszert, amelyet ezúton oszt meg az érdeklődőkkel. Emellett vall azokról a próbákkal teli évekről, amelyek kiérlelték benne a változás, változtatás igényét, s egyben ezt a gyógymódot: mesél magánéleti hullámvölgyeiről, és az őt többszörösen megtámadó betegségekről, s arról, hogy miként támadt fel benne a vágy a megújulásra, a tevésre.
Tamás Rita (1973-)

Ne pánikolj, sportolj!

Borító ár
4 999 Ft
Aktuális online ár
3 899 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Tamás Rita (1973-)
ISBN
9789634752080
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
cop. 2019
Méret
269 o.
Kiadó
Jaffa
Cikkszám
3001046117
Alcím
utam az összeomlástól a harmóniáig

Darabszám
Teljes leírás
Tamás Rita sportújságíró sokáig küzdött pánikbetegséggel, ám nem adta fel a küzdelmet: saját maga fejlesztett ki egy elsősorban testmozgásra épülő, de életmód- és étkezési tanácsokat is tartalmazó módszert, amelyet ezúton oszt meg az érdeklődőkkel. Emellett vall azokról a próbákkal teli évekről, amelyek kiérlelték benne a változás, változtatás igényét, s egyben ezt a gyógymódot: mesél magánéleti hullámvölgyeiről, és az őt többszörösen megtámadó betegségekről, s arról, hogy miként támadt fel benne a vágy a megújulásra, a tevésre.