A meseterápiát már több évtizede használják az önismeret és lélekgyógyítás területén. A kötet írója az esztendő tizenkét hónapjának rendjéhez igazodva, évszakonként írja le a természet lélekre gyakorolt hatását. Az önismereti iránytű bevezetőjében arról tájékozódhat az olvasó, hogy a négy évszak energiája miként befolyásolja életünket. A tavaszi hónapok erőforrása a megújulást, az aktív cselekvést támogatja, míg a nyári energia kiteljesedésre, a cselekedetek beérésére ösztönöz, az ősz a betakarítás, leltárkészítés időszaka, amikor a mulandóság érzése is elfogadásra vár.