Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
21%
Teljes leírás
A mindfulness, ez a tudatos jelenlétre és önismeretre fókuszáló módszer jelenleg a leghatékonyabb eljárások egyike, aminek segítségével javíthatunk életminőségünkön, közérzetünkön. Ennek különösképpen nagy jelentősége lehet az élet terheltebb, próbákkal teli időszakában - például azokban az években, amikor a gyermekek még kicsik, és rengeteg időt, energiát vesz el a velük való intenzív törődés, a nevelés. A szerző kifejezetten nekik szánja ezt az önsegítő kötetet, amelyben a mindfulness módszerével kínál segítséget gyakorló szülőknek ahhoz, hogy jobban tudják kezelni a stresszt és a konfliktushelyzeteket, hatékonyabban kommunikáljanak, és szorosabb kapcsolatot legyenek képesek kialakítani a gyermekükkel. A kötetben egyebek mellett olvashatunk a mindfulness-gyermeknevelésről, a tudatos jelenlét begyakorlásáról (hétről hétre), a módszer hétköznapokban való alkalmazásáról, egymás tudatos meghallgatásáról, a problémás viselkedés és nehéz érzelmek kezeléséről, továbbá a meditáció és az elvonulás fontosságáról. A kötet olvasmánylistával, jegyzetekkel, valamint név- és tárgymutatóval zárul. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"
Hatch, Amber

Mindfulness szülőknek

Borító ár
3 900 Ft
Aktuális online ár
3 081 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Hatch, Amber
ISBN
9789633045008
Egyéb szerzőség
Ogg, Alex (ill.);Pap Ágnes (ford.)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
2017
Méret
21 cm
Kiadó
HVG Kv.
Cikkszám
3001031263
Alcím
nyugodtabb, boldogabb élet kisgyerekkel

Darabszám
Teljes leírás
A mindfulness, ez a tudatos jelenlétre és önismeretre fókuszáló módszer jelenleg a leghatékonyabb eljárások egyike, aminek segítségével javíthatunk életminőségünkön, közérzetünkön. Ennek különösképpen nagy jelentősége lehet az élet terheltebb, próbákkal teli időszakában - például azokban az években, amikor a gyermekek még kicsik, és rengeteg időt, energiát vesz el a velük való intenzív törődés, a nevelés. A szerző kifejezetten nekik szánja ezt az önsegítő kötetet, amelyben a mindfulness módszerével kínál segítséget gyakorló szülőknek ahhoz, hogy jobban tudják kezelni a stresszt és a konfliktushelyzeteket, hatékonyabban kommunikáljanak, és szorosabb kapcsolatot legyenek képesek kialakítani a gyermekükkel. A kötetben egyebek mellett olvashatunk a mindfulness-gyermeknevelésről, a tudatos jelenlét begyakorlásáról (hétről hétre), a módszer hétköznapokban való alkalmazásáról, egymás tudatos meghallgatásáról, a problémás viselkedés és nehéz érzelmek kezeléséről, továbbá a meditáció és az elvonulás fontosságáról. A kötet olvasmánylistával, jegyzetekkel, valamint név- és tárgymutatóval zárul. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"