Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
25%
Teljes leírás
Megélni az adott pillanatot a maga teljességében, nem szűkítve be a múltról való folyamatos morfondírozás, és a jövővel kapcsolatos szorongás által - ez a lényege a mindfulnessnek, amely mára az egyik legnépszerűbb pszichológiai és mentálhigiénés segítő módszer lett. Ennek - a jellemzően tudatos jelenlétnek nevezett - szellemi-lelki állapotnak az eléréséhez nyújt segítséget kötetében a szerző, ez alkalommal kifejezetten kisgyermekekre, az ovis és sulis korosztályra gondolva.
Mellár Mezei Anita

Mindfulness ABC - Gyakorlatok oviban, suliban és otthon

Borító ár
3 999 Ft
Aktuális online ár
2 999 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Mellár Mezei Anita
ISBN
9789636036737
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
cop. 2024
Méret
157 o.
Kiadás pontos dátuma
2024.09.16
Kiadó
Móra
Cikkszám
3001088638
Alcím
gyakorlatok oviban, suliban és otthon
Sorozatcím
Móra családi iránytű ; 2063-7209

Darabszám
Teljes leírás
Megélni az adott pillanatot a maga teljességében, nem szűkítve be a múltról való folyamatos morfondírozás, és a jövővel kapcsolatos szorongás által - ez a lényege a mindfulnessnek, amely mára az egyik legnépszerűbb pszichológiai és mentálhigiénés segítő módszer lett. Ennek - a jellemzően tudatos jelenlétnek nevezett - szellemi-lelki állapotnak az eléréséhez nyújt segítséget kötetében a szerző, ez alkalommal kifejezetten kisgyermekekre, az ovis és sulis korosztályra gondolva.