Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Preferenciák
10%
Teljes leírás
Jason Fung szakorvosként sok éve elkötelezett támogatója a tudományosan megalapozott diétának, az elhízás elleni küzdelemnek, kutatója a problémakörnek. Tapasztalata szerint az egyik leghatékonyabb módja a testsúlycsökkentésnek a tudományos alapokon nyugvó böjtölés, amely nemcsak a fogyást támogatja, de csökkenti az inzulinreakció, a szorongást és depressziót is, nem utolsósorban pedig lassítja az öregedési folyamatokat. Jelen könyvében minden, a témával kapcsolatos hasznos elméleti és gyakorlati tudnivalót összegyűjtött, iránymutatást adva mindenkinek, aki felkészülten szeretne nekivágni a tudatos böjtnek.

Fung, Jason (1973-)

Minden, amit tudni akarsz a böjtről

Borító ár
5 999 Ft
Kötött ár
5 399 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Fung, Jason (1973-)
ISBN
9789636870584
Egyéb szerzőség
Mörk Leonóra (ford.)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
cop. 2025
Méret
271 o.
Kiadás pontos dátuma
2025.05.07
Kiadó
Jaffa
Cikkszám
3001092330
Alcím
egészség és kirobbanó forma időszakos, váltott napi és hosszú böjt segítségével

Darabszám
Teljes leírás
Jason Fung szakorvosként sok éve elkötelezett támogatója a tudományosan megalapozott diétának, az elhízás elleni küzdelemnek, kutatója a problémakörnek. Tapasztalata szerint az egyik leghatékonyabb módja a testsúlycsökkentésnek a tudományos alapokon nyugvó böjtölés, amely nemcsak a fogyást támogatja, de csökkenti az inzulinreakció, a szorongást és depressziót is, nem utolsósorban pedig lassítja az öregedési folyamatokat. Jelen könyvében minden, a témával kapcsolatos hasznos elméleti és gyakorlati tudnivalót összegyűjtött, iránymutatást adva mindenkinek, aki felkészülten szeretne nekivágni a tudatos böjtnek.