Keresés

Kategória

Termék keresés

Részletes keresés

Bejelentkezés

Keresés

Az ön kosara

Filters

Personal menu

Preferenciák

10%

Teljes leírás

Ács Ferenc, a funkcionális edzés elismert oktatója jelen könyvében a változás mellett teszi le voksát, s mindezt úgy tálalja leendő olvasóinak, hogy nem kendőzi el az életmódváltás okozta testi és lelki megpróbáltatás mértékét, nem kecsegtet senkit sem könnyű munkával. Amit viszont az életmódváltásra, az egészséges életmódra nyitott olvasók kapnak, ha belelapoznak a Jaffa Kiadó gondozásában megjelent kötetbe, a motiváció megtalálásának és fenntartásának kulcsa. A kötetben a testedzés mellett a táplálkozásra és a mentális egészségesre vonatkozóan is sok érdekes újdonságot, megfontolásra érdemes meglátást olvashatunk. A szerző könyve első felében világosan feltárja, hogy az emberek nagy része egészen addig hallani sem akar a fáradtságos munkáról, az életmódváltás gyötrelmeiről, amíg komolyabb fájdalmak, a testi vagy éppen a lelki betegségek tünetei nem jelentkeznek. Azonban ekkor már jóval több energiával jár a váltás. Mégis, amire Ács Ferenc szeretne minél többeket rávezetni, az a halogatás feladása, e toxikus szokással való szakítás fontossága.

Ács Ferenc

Metamorfózis

Borító ár

4 999 Ft

Aktuális online ár

4 499 Ft

Termék részletes adatai

Szerző

Ács Ferenc

ISBN

9789634759324

Nyelv

magyar

Megjelenés éve

cop. 2024

Méret

222 o.

Kiadás pontos dátuma

2024.11.10

Kiadó

Jaffa

Cikkszám

3001089874

Alcím

az átalakulás művészete: táplálkozás, edzés, mentális munka

Darabszám

Teljes leírás

Az áraink forintban értendők és az áfát tartalmazzák!

Keresés

Metamorfózis

Árinfó

Webshop kód információ