Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
25%
Teljes leírás
Az élsportban a fizikai erőnlét mellett kiemelkedően fontos, hogy a versenyző mentálisan is felkészült legyen, hiszen bírnia kell úgy felkészülés, az edzések embert próbáló időszakát, mint a megmérettetés feszültségét. Aki "agyban" jobb, sokszor ez lesz a győztes is, így nagy segítséget jelenthet a szerzőpáros által összeállított célzott mentáltréning, amely érzelmeik szabályozására, a tenzió és az ellazultság tudatos váltogatására, összpontosításra tanítja a sportolókat.
Albert, Alexandra

Mentáltréning sportolóknak

Borító ár
6 990 Ft
Aktuális online ár
5 243 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Albert, Alexandra
ISBN
9786156345226
Egyéb szerzőség
Balla Judit (ford.)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
cop. 2023
Méret
181 o.
Kiadó
G-Adam
Cikkszám
3001080479
Alcím
hogyan irányítsuk az érzelmeinket, fejlesszük motivációnkat és koncentrációnkat, és miként érjük el a legjobb sportteljesítményt az idegtudományi kutatások segítségével

Darabszám
Teljes leírás
Az élsportban a fizikai erőnlét mellett kiemelkedően fontos, hogy a versenyző mentálisan is felkészült legyen, hiszen bírnia kell úgy felkészülés, az edzések embert próbáló időszakát, mint a megmérettetés feszültségét. Aki "agyban" jobb, sokszor ez lesz a győztes is, így nagy segítséget jelenthet a szerzőpáros által összeállított célzott mentáltréning, amely érzelmeik szabályozására, a tenzió és az ellazultság tudatos váltogatására, összpontosításra tanítja a sportolókat.