Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Preferenciák
25%
Teljes leírás
Ez a szép küllemű, sok színes fotóval kísért szakácskönyv kifejezetten a menopauza tüneteivel szembesülni kénytelen középkorú hölgyek számára kínál egy olyan étrendet, amely enyhíteni hivatott az olyan felmerülő tüneti problémákat, mint a hőhullámok, a csontritkulás vagy az anyagcsere-zavar. A bevezetőben röviden olvashatunk a klimax okairól, tüneteiről, majd következnek a receptek: csupa könnyű, divatos stílusban megkreált "fúziós" fogás, rengeteg zöldséggel, minimális hússal, alacsony szénhidrát- és cukortartalommal, olyan hozzávalókkal, amelyek tartalmazzák a változókorú nők számára nélkülözhetetlen ásványi anyagokat, tápanyagok és vitaminokat, serkentik az emésztést és az agyműködést. Elsőként a levesek közül válogathatunk (brokkolileves lenmagos krutonnal, sárgaborsó füstölt lazaccal, trópusi gyümölcsleves), majd következnek a főételek (fűszeres májgratin, lencsés lasagne, parajos-tonhalas canelloni, mogyorós tofusült), a szendvicskrémek (cukkiniből, gombából, avokádóból és hasonlókból), a saláták (ázsiai saláta, diós sajtsaláta körtével, sütőtökös lencsesaláta), a desszertek (kakaós kókuszpuding, céklás brownie, joghurttorta) és az italok (epres-parajos smoothie, pikáns narancsturmix, szójaturmix). A minden érintettnek jó szívvel ajánlható, remek recepteket közlő kiadvány végén tárgymutató segíti a keresést. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"

Aradvári-Szabolcs Mariann

Menopauza Változó kor - változó szükséglet

Borító ár
4 990 Ft
Aktuális online ár
3 743 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Aradvári-Szabolcs Mariann
ISBN
9786155417719
Egyéb szerzőség
Patyi Szidónia (fotó);Kaszás Gergely (fotó)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
2021
Egyéb információk
215 o.
Kiadó
Boook K.
Cikkszám
3001062843
Alcím
változó kor, változó szükséglet 57 recept és étrendi ajánlás

Darabszám
Teljes leírás
Ez a szép küllemű, sok színes fotóval kísért szakácskönyv kifejezetten a menopauza tüneteivel szembesülni kénytelen középkorú hölgyek számára kínál egy olyan étrendet, amely enyhíteni hivatott az olyan felmerülő tüneti problémákat, mint a hőhullámok, a csontritkulás vagy az anyagcsere-zavar. A bevezetőben röviden olvashatunk a klimax okairól, tüneteiről, majd következnek a receptek: csupa könnyű, divatos stílusban megkreált "fúziós" fogás, rengeteg zöldséggel, minimális hússal, alacsony szénhidrát- és cukortartalommal, olyan hozzávalókkal, amelyek tartalmazzák a változókorú nők számára nélkülözhetetlen ásványi anyagokat, tápanyagok és vitaminokat, serkentik az emésztést és az agyműködést. Elsőként a levesek közül válogathatunk (brokkolileves lenmagos krutonnal, sárgaborsó füstölt lazaccal, trópusi gyümölcsleves), majd következnek a főételek (fűszeres májgratin, lencsés lasagne, parajos-tonhalas canelloni, mogyorós tofusült), a szendvicskrémek (cukkiniből, gombából, avokádóból és hasonlókból), a saláták (ázsiai saláta, diós sajtsaláta körtével, sütőtökös lencsesaláta), a desszertek (kakaós kókuszpuding, céklás brownie, joghurttorta) és az italok (epres-parajos smoothie, pikáns narancsturmix, szójaturmix). A minden érintettnek jó szívvel ajánlható, remek recepteket közlő kiadvány végén tárgymutató segíti a keresést. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"