Close
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Az összes kategória
    Filters
    Preferenciák
    Keresés
    15%

    Menopauza Változó kor - változó szükséglet

    5 092 Ft
    5 990 Ft
    - +
    Teljes leírás
    Ez a szép küllemű, sok színes fotóval kísért szakácskönyv kifejezetten a menopauza tüneteivel szembesülni kénytelen középkorú hölgyek számára kínál egy olyan étrendet, amely enyhíteni hivatott az olyan felmerülő tüneti problémákat, mint a hőhullámok, a csontritkulás vagy az anyagcsere-zavar. A bevezetőben röviden olvashatunk a klimax okairól, tüneteiről, majd következnek a receptek: csupa könnyű, divatos stílusban megkreált "fúziós" fogás, rengeteg zöldséggel, minimális hússal, alacsony szénhidrát- és cukortartalommal, olyan hozzávalókkal, amelyek tartalmazzák a a változókorú nők számára nélkülözhetetlen ásványi anyagokat, tápanyagok és vitaminokat, serkentik az emésztést és az agyműködést. Elsőként a levesek közül válogathatunk (brokkolileves lenmagos krutonnal, sárgaborsó füstölt lazaccal, trópusi gyümölcsleves), majd következnek a főételek (fűszeres májgratin, lencsés lasagne, parajos-tonhalas canelloni, mogyorós tofusült), a szendvicskrémek (cukkiniből, gombából, avokádóból és hasonlókból), a saláták (ázsiai saláta, diós sajtsaláta körtével, sütőtökös lencsesaláta), a desszertek (kakaós kókuszpuding, céklás brownie, joghurttorta) és az italok (epres-parajos smoothie, pikáns narancsturmix, szójaturmix). A minden érintettnek jó szívvel ajánlható, remek recepteket közlő kiadvány végén tárgymutató segíti a keresést. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"
    Termék részletes adatai
    Szerző Aradvári-Szabolcs Mariann
    Vonalkód 9786155417719
    Nyelv magyar
    Egyéb szerzőség Patyi Szidónia (fotó);Kaszás Gergely (fotó)
    Kiadás éve 2021
    Alcím változó kor, változó szükséglet 57 recept és étrendi ajánlás
    Cikkszám 3001062843
    Méret 215 o.
    Kiadó Boook K.