Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
25%
Teljes leírás
Ulrica Norberg könyve beilleszthető a kortárs trendek közé, melyek az egészséges életet, a kiegyensúlyozott táplálkozást, a testi és szellemi jóllétet célozzák meg. A szerző a keleti tanokat és gyakorlatokat megismerve, azokat a modern emberre szabva vezeti be az érdeklődő olvasókat a helyes légzés titkaiba. Mivel, annak ellenére, hogy mindenki képes levegőt venni, a helyes légzéssel már annál kevesebben vannak tisztában. Pedig a helyes légzés nem csupán az állóképességet tudja növelni, hanem segíthet megbirkózni a mindennapi stresszel, valamint olyan nem várt hatása is lehet, mint az immunrendszer megerősítése, az emésztőrendszer élénkítése. A bevezető gondolatokat követően a ritmus és a pulzus kerül a főszerepbe, a szerző ugyanis a jógik ősi gyakorlatai felől közelít a kérdéshez, és tisztázza, hogy milyen kapcsolat áll fenn a kettő között.
Norberg, Ulrica

Lélegezz - Hogyan lélegezzünk helyesen?

Borító ár
6 995 Ft
Aktuális online ár
5 246 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Norberg, Ulrica
ISBN
9789635099733
Egyéb szerzőség
Patat Bence (1975-) (ford.)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
2024
Méret
310 o.
Kiadó
Scolar
Cikkszám
3001088575
Alcím
hogyan lélegezzünk helyesen?

Darabszám
Teljes leírás
Ulrica Norberg könyve beilleszthető a kortárs trendek közé, melyek az egészséges életet, a kiegyensúlyozott táplálkozást, a testi és szellemi jóllétet célozzák meg. A szerző a keleti tanokat és gyakorlatokat megismerve, azokat a modern emberre szabva vezeti be az érdeklődő olvasókat a helyes légzés titkaiba. Mivel, annak ellenére, hogy mindenki képes levegőt venni, a helyes légzéssel már annál kevesebben vannak tisztában. Pedig a helyes légzés nem csupán az állóképességet tudja növelni, hanem segíthet megbirkózni a mindennapi stresszel, valamint olyan nem várt hatása is lehet, mint az immunrendszer megerősítése, az emésztőrendszer élénkítése. A bevezető gondolatokat követően a ritmus és a pulzus kerül a főszerepbe, a szerző ugyanis a jógik ősi gyakorlatai felől közelít a kérdéshez, és tisztázza, hogy milyen kapcsolat áll fenn a kettő között.