Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
10%
Teljes leírás
Szegedi András Legyőzheted a stresszt című kötete az Ursus Libris Kiadónál jelent meg. A stressz régóta beszédtéma, irodalmi bázisa is könyvtárnyi, mégis kevésszer tekintenek rá úgy, mint felhasználható erőforrás. Szegedi András – a terület elismert kutatója – a stressz feletti kontroll visszaszerzéséhez számos jól alkalmazható technikát kínál. A könyv következetes ikonrendszerrel (gyors meggnyugvás, belső egyensúly, tartós változás) segíti olvasóját abban, hogy megtalálja a számára leginkább hatékony technikát.

Legyőzheted a stresszt

Szegedi András

Borító ár
6 900 Ft
Kötött ár
6 210 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Szegedi András
ISBN
9786155786730
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
2026
Egyéb információk
367 o.
Kiadás pontos dátuma
2026.06.18
Kiadó
Ursus Libris
Cikkszám
3001102200
Alcím
tudományosan megalapozott módszerek és ősi stratégiák a belső nyugalomért

Darabszám
Teljes leírás
Szegedi András Legyőzheted a stresszt című kötete az Ursus Libris Kiadónál jelent meg. A stressz régóta beszédtéma, irodalmi bázisa is könyvtárnyi, mégis kevésszer tekintenek rá úgy, mint felhasználható erőforrás. Szegedi András – a terület elismert kutatója – a stressz feletti kontroll visszaszerzéséhez számos jól alkalmazható technikát kínál. A könyv következetes ikonrendszerrel (gyors meggnyugvás, belső egyensúly, tartós változás) segíti olvasóját abban, hogy megtalálja a számára leginkább hatékony technikát.