Keresés

Az ön kosara

Filters

Personal menu

Preferenciák

22%

Teljes leírás

Lakatos Péter eddig két könyvet is írt a megfelelő testedzésről, de most emeli a szintet: nem kevesebbet állít, mint hogy megfelelő életmód- és étrendváltoztatásokkal, célirányosan kialakított edzésrenddel megállíthatjuk az öregedés folyamatát. A kötet első felében firtatja az emberi életkor végső határait és az öregedés biológiai okait, megosztja az olvasókkal az FMS (Functional Movement Screen) "filozófiai" alapjait (mérd, védd, korrigáld), elemzi a genetikai és epigenetikai adottságok közötti összefüggéseket, rámutat valódi belső lehetőségeinkre, és arra, hogy a különféle edzéstípusok hogyan semlegesítik a stressz kártékony hatásait.

Lakatos Péter

Kortalanul!

Borító ár

4 999 Ft

Aktuális online ár

3 899 Ft

Termék részletes adatai

Szerző

Lakatos Péter

ISBN

9789634752301

Nyelv

magyar

Megjelenés éve

cop. 2020

Méret

239 o.

Kiadó

Jaffa

Cikkszám

3001048906

Lakatos Péter

Borító ár 4 999 Ft

Aktuális online ár 3 899 Ft

Darabszám

- +

Az áraink forintban értendők és az áfát tartalmazzák!

Keresés

Kortalanul!

További ajánlataink

Kortalanul esszencia

Legyél te is biohacker!

Illesztési hiba

Kettlebell (új)

Paleolit edzés

Árinfó