Michaela Decker, az elismert terapeuta szerint „a kiégés a hosszan tartó stressz eredménye, ahol az egyénnel szemben támasztott követelmények meghaladják az elvárások teljesítésének képességét”. S mikor kell jobban testi és mentális határainkat is feszegetnünk, mint a szülővé válás időszakában. A jelen kötet szerzője arra vállalkozott, hogy egyrészt nyíltan beszéljen a szülőket sújtó stresszről és fáradtságról, másrészt megoldást kínáljon ezekre. Éline Landon kiemeli, hogy a szülőségtől való kiégés még nem jelenti azt, hogy a szülők már nem szeretik gyermekeiket, sőt a szeretet érzése nem változik meg ettől, csupán arról van szó, hogy a munkahelyi, párkapcsolati, háztartásbeli és szülői teendők olykor túl nagy nyomással járnak, amire az egyén ‒ kiváltképp ebben a bizonytalan és rohanó világban ‒ nem biztos, hogy teljesen fel van készülve.