Keresés

Kategória

Termék keresés

Részletes keresés

Bejelentkezés

Keresés

Az ön kosara

Filters

Personal menu

Preferenciák

25%

Teljes leírás

Elsősorban azoknak ajánlható Jasmine Tarkeshi könyve, akik korrekt bevezetőt szeretnének kapni a jóga elméleti alapjaiba és gyakorlatába: a szerző minden, a témakörrel kapcsolatos alapvető tudnivalót áttekint és röviden elmagyaráz. Bevezetője után arról ír, hogy pontosan miben áll, hogyan kell elképzelnünk test és lélek egységét, majd elmondja, hogyan készüljünk fel a napi jógagyakorlásra. Ezt követi a legfontosabb jógapózok (ászanák), légző- és meditációs gyakorlatok pontos leírása, lépésről lépésre, színes szemléltető ábrasorral kiegészítve, továbbá néhány gyakorlatsor-összeállítás. Az utolsó fejezetben arról olvashatunk, hogy miként lehet a jógából életmód, életstílus. A kiadvány végén kapott helyet a jógapóz-tár és a keresést segítő mutató. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"

Tarkeshi, Jasmine

Jóga kézikönyv

Borító ár

4 500 Ft

Aktuális online ár

3 375 Ft

Termék részletes adatai

Szerző

Tarkeshi, Jasmine

ISBN

9789634472827

Egyéb szerzőség

Johnson, Ryan (ill.);Uzsoki Eszter (1985-) (ford.)

Nyelv

magyar

Megjelenés éve

2019

Méret

287 o. : ill., színes ; 21x21 cm

Kiadó

Alexandra

Cikkszám

3001041320

Alcím

könnyű pózok és irányított meditációk

Darabszám

Teljes leírás

Az áraink forintban értendők és az áfát tartalmazzák!

Keresés

Jóga kézikönyv

Árinfó