Keresés

Kategória

Termék keresés

Részletes keresés

Bejelentkezés

Keresés

Az ön kosara

Filters

Personal menu

Preferenciák

25%

Teljes leírás

Elsősorban azoknak ajánlható Jasmine Tarkeshi könyve, akik korrekt bevezetőt szeretnének kapni a jóga elméleti alapjaiba és gyakorlatába: a szerző minden, a témakörrel kapcsolatos alapvető tudnivalót áttekint és röviden elmagyaráz. Bevezetője után arról ír, hogy pontosan miben áll, hogyan kell elképzelnünk test és lélek egységét, majd elmondja, hogyan készüljünk fel a napi jógagyakorlásra. Ezt követi a legfontosabb jógapózok (ászanák), légző- és meditációs gyakorlatok pontos leírása, lépésről lépésre, színes szemléltető ábrasorral kiegészítve, továbbá néhány gyakorlatsor-összeállítás. Az utolsó fejezetben arról olvashatunk, hogy miként lehet a jógából életmód, életstílus. A kiadvány végén kapott helyet a jógapóz-tár és a keresést segítő mutató. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"

Tarkeshi, Jasmine

Jóga kézikönyv

Borító ár

4 500 Ft

Aktuális online ár

3 375 Ft

Termék részletes adatai

Szerző

Tarkeshi, Jasmine

ISBN

9789634472827

Egyéb szerzőség

Johnson, Ryan (ill.);Uzsoki Eszter (1985-) (ford.)

Nyelv

magyar

Megjelenés éve

2019

Méret

287 o.

Kiadó

Alexandra

Cikkszám

3001041320

Alcím

könnyű pózok és irányított meditációk

Darabszám

Teljes leírás

Az áraink forintban értendők és az áfát tartalmazzák!

Keresés

Jóga kézikönyv

Árinfó

Webshop kód információ