Teljes leírás
Lakatos Péter edző és életmód-tanácsadó jelen könyvével lerántja a leplet évezredes tévedésünkről: az emberek azóta, hogy letelepedtek, elszakadtak természetes életmódjuktól, testünket nem az őskori viszonyoknak megfelelően használjuk, és táplálkozásunk is a letelepült növénytermesztés miatt a szénhidrátot állítja középpontba. Pedig a szerző, és más, a könyv végén a bibliográfiában felsorolt kutató szerint is jóval több húst és zsírt kellene ennünk, s ezzel egyidőben sokkal többet mozognunk.