Close
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Az összes kategória
    Filters
    Preferenciák
    Keresés
    15%

    Így erősítsd az önértékelésed - Hogy könnyebb legyen az élet

    2 974 Ft
    3 499 Ft
    - +
    Teljes leírás
    Stefanie Stahl német pszichológus és terapeuta tollából idáig három kiváló önismereti, önfejlesztő és életvezetési tanácsadó kötet jelent meg párkapcsolati témában. Ez a könyve - amely negyedik magyarul olvasható műve - szintén egy sokakat érintő problémával és az arra javasolt "gyógymóddal" foglalkozik: ez pedig nem más, mint az önbizalomhiány. Ez nem pusztán jellemvonás vagy jelentéktelen gyengeség: az hogy milyennek definiáljuk önmagunkat, alapvetően határozza meg döntéseinket minden életterületen, így konkrétan sorsformáló erejű, s ugyanígy kihat lelki és testi egészségünkre is. A szerző megannyi szemléletes, praxisából vett példa tükrében magyarázza el, hogy mik az önbizalomhiány ok-okozati összefüggései, rámutat hogy - gyengéink felismerése mellett - mennyire fontos az önelfogadás, az érzelmek tudatos kordában tartása és a kulturált de egyértelmű kommunikáció. Az első részben (Ön-tudatosan - Légy tudatosan önmagad!) olvashatunk arról, hogy mi a magabiztos és bizonytalan ember közti különbség, valamint hogy miként hat ránk és kapcsolatainkra az alacsony önértékelés. A folytatásban részletesen szó esik ez utóbbi okairól, majd az önelfogadásról, a kommunikációról, a felelősségvállalásról, a negatív érzések feldolgozásáról és a pozitívak aktiválásáról is. Az utolsó szakaszban kaptak helyet az erre irányuló gyakorlatok és egy felmérő teszt. A széles körben ajánlható, kiváló tanácsadó kötetet bibliográfia és mutató zárja. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"
    Termék részletes adatai
    Szerző Stahl, Stefanie (1963-)
    Vonalkód 9789633557679
    Kiadó Park
    Cikkszám 3001068022
    Nyelv magyar
    Egyéb szerzőség Malyáta Eszter (ford.)
    Megjelenés éve 2021
    Alcím hogy könnyebb legyen az élet
    Méret 298, [6] o. ; 22 cm