Anthonissa Moger könyve részletekbe menően mutatja be, milyen praktikák révén csökkenthetik a kismamák a szülés során fellépő komplikációk kockázatát, hogyan és milyen eszközökkel juthatnak el egy olyan relaxált állapotba, mely során a szülés a maga természetes módján végigmehet. A szerző a hipnoszülés holisztikus módszerét tárja az olvasók elé, de a félreértések elkerülése végett már könyve első fejezetében kifejti, hogy mit is ért e kifejezés alatt. A hipnoszülés egy olyan eljárás, mely során a kismama nyugodt, relaxált, de messzemenőkig fókuszált állapotba kerül, tisztában van a környezetével és testével, de a fájdalmat és a szülés egyéb érzéseit és ingereit a maguk testi teljességében képes megélni.