Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
10%
Teljes leírás
Túlságosan is ismerős lehet mindnyájunknak a tapasztalat, hogy nagyon könnyen elveszítjük a fókuszt: beszélgetés közben elkalandozunk, nem emlékszünk az előző bekezdésre, amit az imént olvastunk, este pedig nem tudunk pihenni, képtelen kikapcsolni az agyunk. A szerzők – Mark Tigchelaar és Oscar de Bos – ezt modern környezeti hatásként mutatják be. A figyelmünk feletti kontroll elvesztése nem véletlen, hanem "rendszerhiba", amely stresszhez, időveszteséghez és akár kiégéshez vezet. Meglátásuk szerint koncentrációs energiánk négy "léken" szivárog el: külső zavaró tényezők; belső gondolati zaj; megszakítások és multitasking; valamint mentális túlterheltség.

Fókusz ON/OFF

Tigchelaar, Mark (1984-)

Borító ár
4 990 Ft
Kötött ár
4 491 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Tigchelaar, Mark (1984-)
ISBN
9773058079045, 9786156439635
Egyéb szerzőség
Cserna György (1966-) (ford.)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
cop. 2025
Egyéb információk
178 o.
Kiadás pontos dátuma
2026.04.20
Kiadó
Ad Librum
Cikkszám
3001100193
Alcím
felturbózott figyelem, hatékonyabb munka
Sorozatcím
Ad Librum önismeret ; 3058-079X ; 4.

Darabszám
Teljes leírás
Túlságosan is ismerős lehet mindnyájunknak a tapasztalat, hogy nagyon könnyen elveszítjük a fókuszt: beszélgetés közben elkalandozunk, nem emlékszünk az előző bekezdésre, amit az imént olvastunk, este pedig nem tudunk pihenni, képtelen kikapcsolni az agyunk. A szerzők – Mark Tigchelaar és Oscar de Bos – ezt modern környezeti hatásként mutatják be. A figyelmünk feletti kontroll elvesztése nem véletlen, hanem "rendszerhiba", amely stresszhez, időveszteséghez és akár kiégéshez vezet. Meglátásuk szerint koncentrációs energiánk négy "léken" szivárog el: külső zavaró tényezők; belső gondolati zaj; megszakítások és multitasking; valamint mentális túlterheltség.