Menu
Vissza
Menu
Termékkínálatunk

Keresés

Részletes keresés
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Menu
Menu
Keresés
Az ön kosara
Filters
Preferenciák
23%
Kép: Fogyj 15 perc alatt!
Teljes leírás
A szerző - nem mellesleg képzett személyi edző - 2014 eleje óta foglalkozik ételkészítéssel: autodidakta szakácsként akkor kezdte összeállítani azoknak az ételeknek a sorát, amelyeket extrém rövid idő alatt - tizenöt perc alatt - el lehet készíteni, és amelyek nemcsak egészségesek, de segítenek a fogyásban, az alakmegőrzésben is. Ezt a kezdeti receptposztolgatást öblösítette később egy komplett táplálkozási és edzéstervvé, amelyet ebben a kötetben tesz közzé. Az első részben módszere vezérelveit ismerteti, majd elmondja, miként készüljünk fel fejben és praktikusan az életmódreformra. Ezt követik "szénhidrátcsökkentett" receptek - csupa egészséges alapanyagból készülő, valóban változatos és ízletes étel leírása, köztük rengeteg salátafélével, zöldséges és húsos főfogásokkal, tésztákkal, nasikkal és édességekkel, müzlikkel, smoothie-kkal, szendvicsekkel. Ezután a naponta végzendő speciális zsírégető, ún. HIIT (High Intensity Interval Tarining) gyakorlatokat ismerteti Joe Wicks. Az utolsó fejezeteben . mintegy motiváció gyanánt - a módszert alkalmazókról készült "előtte-utána" fotók kaptak helyet. A színes fényképekkel kísért kötet végén tárgymutató segíti a keresést. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"
Wicks, Joe (1985-)

Fogyj 15 perc alatt!

Borító ár
4 999 Ft
Aktuális online ár
3 849 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Wicks, Joe (1985-)
ISBN
9789633999363
Egyéb szerzőség
Szabó Krisztina (1990-) (ford.)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
cop. 2016
Méret
25 cm
Kiadó
Könyvmolyképző K.
Cikkszám
3001023239
Alcím
[15 perces ételek és gyakorlatok a vékony és egészséges testért]

Darabszám
Teljes leírás
A szerző - nem mellesleg képzett személyi edző - 2014 eleje óta foglalkozik ételkészítéssel: autodidakta szakácsként akkor kezdte összeállítani azoknak az ételeknek a sorát, amelyeket extrém rövid idő alatt - tizenöt perc alatt - el lehet készíteni, és amelyek nemcsak egészségesek, de segítenek a fogyásban, az alakmegőrzésben is. Ezt a kezdeti receptposztolgatást öblösítette később egy komplett táplálkozási és edzéstervvé, amelyet ebben a kötetben tesz közzé. Az első részben módszere vezérelveit ismerteti, majd elmondja, miként készüljünk fel fejben és praktikusan az életmódreformra. Ezt követik "szénhidrátcsökkentett" receptek - csupa egészséges alapanyagból készülő, valóban változatos és ízletes étel leírása, köztük rengeteg salátafélével, zöldséges és húsos főfogásokkal, tésztákkal, nasikkal és édességekkel, müzlikkel, smoothie-kkal, szendvicsekkel. Ezután a naponta végzendő speciális zsírégető, ún. HIIT (High Intensity Interval Tarining) gyakorlatokat ismerteti Joe Wicks. Az utolsó fejezeteben . mintegy motiváció gyanánt - a módszert alkalmazókról készült "előtte-utána" fotók kaptak helyet. A színes fényképekkel kísért kötet végén tárgymutató segíti a keresést. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"
Az áraink forintban értendők és az áfát tartalmazzák!
Rólunk Elérhetőségeink GY.I.K. ADATVÉDELMI TÁJÉKOZTATÓ ÁLTALÁNOS SZERZŐDÉSI FELTÉTELEK SÜTIKEZELÉS
KELLO Webáruház
  • Webshop központi raktár címe
  • 2225 Üllő, Zöldmező út. 2.
  • +36 1 237 6900 / 3-as mellék
Vásárlóinknak
Hasznos információk
További elérhetőségeink
Copyright © 2024 KELLO Publikus webáruház. Minden jog fenntartva.
Készítette az ALLWIN Informatika Kft.ALLWIN
Készítette az ALLWIN Informatika Kft.ALLWIN