Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
Teljes leírás
Manapság se szeri, se száma a könyvpiacon azoknak a kiadványoknak, amelyek a jó alak megtartása vagy elérése érdekében kifejthető erőfeszítéseket, módszereket veszik számba. Hiszen melyik nő ne álmodna tökéletes alakról, feszes hasról, hosszú combokról, kerek de mégsem formátlan idomokról. Ám akit mindezzel nem áldott meg a természet, az kénytelen rendszeres testmozgással és bizonyos étrendi megszorításokkal tenni valamit azért, hogy saját és a környezete igényeinek megfeleljen. Kinek-kinek örökletes adottságait is számba véve kell kialakítania azt az életmódot, amely megfelel a manapság olyannyira divatos fitnesz és wellness követelményeinek. A jó közérzet titka a rendszeres testmozgásban rejlik, amely a helyes táplálkozással kiegészítve hosszú távon látványos és pozitív változásokat hozhat mindenkinél. A személyre szabott fitnesztréning megválasztása (aerob mozgás, úszás, különféle labdajátékok), valamint a kalóriaszegény, ám ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag étrend (Fittreceptek) összeállításai adják a karcsú kötet anyagát, amely a karcsúságukat megtartani vagy éppen megszerezni óhajtók nélkülözhetetlen könyve lehet. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"
Mák Erzsébet (1973-)

Fitneszdiéta

Raktári szám: 9786155476495
Aktuális online ár
799 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Mák Erzsébet (1973-)
ISBN
9786155476495
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
2015
Méret
160 o.
Kiadó
Csengőkert Kvk.
Cikkszám
3000248531
Alcím
gyakorlati útmutató

Darabszám
Teljes leírás
Manapság se szeri, se száma a könyvpiacon azoknak a kiadványoknak, amelyek a jó alak megtartása vagy elérése érdekében kifejthető erőfeszítéseket, módszereket veszik számba. Hiszen melyik nő ne álmodna tökéletes alakról, feszes hasról, hosszú combokról, kerek de mégsem formátlan idomokról. Ám akit mindezzel nem áldott meg a természet, az kénytelen rendszeres testmozgással és bizonyos étrendi megszorításokkal tenni valamit azért, hogy saját és a környezete igényeinek megfeleljen. Kinek-kinek örökletes adottságait is számba véve kell kialakítania azt az életmódot, amely megfelel a manapság olyannyira divatos fitnesz és wellness követelményeinek. A jó közérzet titka a rendszeres testmozgásban rejlik, amely a helyes táplálkozással kiegészítve hosszú távon látványos és pozitív változásokat hozhat mindenkinél. A személyre szabott fitnesztréning megválasztása (aerob mozgás, úszás, különféle labdajátékok), valamint a kalóriaszegény, ám ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag étrend (Fittreceptek) összeállításai adják a karcsú kötet anyagát, amely a karcsúságukat megtartani vagy éppen megszerezni óhajtók nélkülözhetetlen könyve lehet. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"