Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
25%
Teljes leírás
Susann Hemple a SimpleFit-tréning elméleti alapjait és gyakorlati tudnivalóit foglalja össze ebben a sok színes fényképpel szemléltetett kézikönyvben. A SimpleFit kifejezetten nőknek összeállított edzésprogram, amelynek legfőbb jellemzője, hogy nem igényel eszközöket, és így bárhol végezhető. Célja az általános fittség: a szakszerűen irányított testedzés, az ideális súly elérése és megtartása. Hempel a kötetben száz gyakorlatvariációt ismertet részletesen
Hempel, Susann

Eszköz nélkül - Erőfitnesz nőknek - A SimpleFIT-módszer (DVD MELLÉKLETTEL)

Borító ár
4 999 Ft
Aktuális online ár
3 749 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Hempel, Susann
ISBN
9783625171218
Egyéb szerzőség
Hangst, Matthias (fotó);Markwarth Zsófia (ford.)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
[2022]
Méret
127 o.
Kiadó
Naumann & Göbel
Cikkszám
3001077529
Alcím
erőfitnesz nőknek a SimpleFit-módszer

Darabszám
Teljes leírás
Susann Hemple a SimpleFit-tréning elméleti alapjait és gyakorlati tudnivalóit foglalja össze ebben a sok színes fényképpel szemléltetett kézikönyvben. A SimpleFit kifejezetten nőknek összeállított edzésprogram, amelynek legfőbb jellemzője, hogy nem igényel eszközöket, és így bárhol végezhető. Célja az általános fittség: a szakszerűen irányított testedzés, az ideális súly elérése és megtartása. Hempel a kötetben száz gyakorlatvariációt ismertet részletesen