A könyv a párkapcsolati kiégés folyamatát, okait és a közös újrakezdés lehetőségeit dolgozza fel klinikai szakpszichológus szerző tanácsai által, segítve a kimerültségből való kilábalást. A kiégést amely nem csupán munkahelyi, hanem párkapcsolati szintű, mély kimerültség jellemez, mindez nem múlik el pihenéssel. A szerző, Szabó-Bartha Anett pár- és családterapeuta, a sémaelmélet és rendszerszemlélet szakértője gyakorlati útmutatást nyújt a kapcsolati krízisből való kilábaláshoz. Könyvében a párkapcsolati kiégés szürke zónáját vizsgálja, ahol a rutin és az érzelmi kimerültség veszi át a helyet, a sématerápiás alapokra építve, a párterápiás módszereken keresztül nyújt segítséget a felismerésben és a megújulásban.