Unoka Zsolt könyve a most induló Társszerző – Sématerápia és önismeret sorozat első kötete, amely az olvasót saját élettörténetének feltárására és személyes működésmódjainak mélyebb megértésére hívja. A könyv központi gondolata, hogy jelenlegi érzéseinket, reakcióinkat, döntéseinket és kapcsolatainkat jelentős mértékben alakítják korábbi tapasztalataink, megtanult viselkedésmintáink és kielégítetlen érzelmi szükségleteink. Ezek felismerésével jobban megérthetjük, miért reagálunk bizonyos helyzetekben visszatérően hasonló módon, és hogyan befolyásolja múltunk a jelenünket.