Joós István könyve egyfajta itinerként szolgál az emberi életút állomásaihoz. A módszer lényege egy úgynevezett korszakos ábra, amely több száz élettörténet, ősi mítoszok és C. G. Jung munkássága alapján állt össze. Segítségével az olvasó meghatározhatja életének aktuális fejlődési szakaszát, melyeknek az író adott neveket (pl.: Vándor, Amazon, Lovag vagy Világszép korszak). Bemutatja, hogyan változnak a férfi és női szerepek az életciklusok során, és hogyan épülnek egymásra a szakaszok a Király és Királyné szint eléréséig. A Joós István általi meghatározások, Vándor, Amazon, Király és Királyné nem csupán elnevezések, hanem a férfi és női fejlődés meghatározott állomásai az Énakadémia rendszerében.