Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
25%
Teljes leírás
A könyv szakértő-szerzője olyan dietetikai programot dolgozott ki, amelynek segítségével esztétikai és egészségügyi okokból fogyni vágyók - némi önfegyelemmel - egyaránt megszabadulhatnak felesleges kilóiktól. Az első részben általánosságban olvashatunk az elhízásról, kitérve annak okaira, mértékének és típusának mérésekkel való megállapítására, tüneteire, szövődményeire és kezelésre. Ugyanitt esik szó a táplálkozási szokások és kockázatok felméréséről, a túlsúlyosok számára megfogalmazott táplálkozási irányelvekről, az ehhez kapcsolódó élelmiszer-ismereti alapokról, illetve arról, hogy milyen sporttevékenységekkel érdemes segíteni a fogyást. A második részben kaptak helyet a diétás receptek: előételek és saláták, levesek, húsok, halak, húsmentes ételek, tészták és kenyerek, sós és édes desszertek. A függelékben tájékozódhatunk a különféle élelmiszerek élettani hatásairól, és itt tanulmányozhatjuk a vitamin- és ásványanyag-táblázatot is. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"
Gézsi Andrásné

Életmódváltó ABC

Borító ár
3 480 Ft
Aktuális online ár
2 610 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Gézsi Andrásné
ISBN
9789639695306
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
cop. 2020
Méret
175 o.
Kiadó
SpringMed
Cikkszám
3001050528
Alcím
99 recepttel és a dietetikus tanácsaival a tartós testsúlycsökkentésért
Sorozatcím
SpringMed életmód könyvek ; 2063-7756

Darabszám
Teljes leírás
A könyv szakértő-szerzője olyan dietetikai programot dolgozott ki, amelynek segítségével esztétikai és egészségügyi okokból fogyni vágyók - némi önfegyelemmel - egyaránt megszabadulhatnak felesleges kilóiktól. Az első részben általánosságban olvashatunk az elhízásról, kitérve annak okaira, mértékének és típusának mérésekkel való megállapítására, tüneteire, szövődményeire és kezelésre. Ugyanitt esik szó a táplálkozási szokások és kockázatok felméréséről, a túlsúlyosok számára megfogalmazott táplálkozási irányelvekről, az ehhez kapcsolódó élelmiszer-ismereti alapokról, illetve arról, hogy milyen sporttevékenységekkel érdemes segíteni a fogyást. A második részben kaptak helyet a diétás receptek: előételek és saláták, levesek, húsok, halak, húsmentes ételek, tészták és kenyerek, sós és édes desszertek. A függelékben tájékozódhatunk a különféle élelmiszerek élettani hatásairól, és itt tanulmányozhatjuk a vitamin- és ásványanyag-táblázatot is. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"