Az ADHD, magyarul figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar megnehezíti, de nem teszi lehetetlenné az e zavarral küzdők számára a mindennapi életet. Másként kell ugyan a hétköznapi helyzetekkel megbirkózniuk, legyen szó a társas kapcsolatokról vagy a munkavégzésről, de tudatos praktikákkal még ez az akadály is legyőzhető. Erről szeretne minél többeket meggyőzni a jelen kötet szerzője, aki maga is ADHD-val éli életét. Jessica McCabe először egy YouTube-csatornát indított, hogy a nagyközönséghez is eljusson mindaz, amit az évek során sikerült megtudnia. Videóiban szakértőket és ADHS-okat egyaránt megszólaltat, valamint saját élményeit és tapasztalatait összegzi. Könyvében e videókat, valamint a közösségi oldalain futó diskurzusokat szerette volna rögzíteni, hogy a szétfutó anyag, a gyorsan változó online világ mellett kézzelfogható nyoma legyen munkásságának, melyhez bármikor vissza lehet kanyarodni. A könyv célja, hogy tanácsaival segítse az ADHD-s közösség tagjait minél hatékonyabban „együttműködni az agyukkal”, ahelyett, hogy ellene dolgoznának.