A közösségi média felületeinek folyamatos figyelése, a vállalati és a személyes levelezés intézésnek kényszere jobban leterheli figyelmünket, mint az gondolnánk. Az irodákban együtt eltöltött nyolc órából, ha összeadnánk az ezekre fordított időt, igen meglepő eredményt kapnánk. A jelen kötet szerzője amellett érvel, hogy a figyelem, az emberi tudat csak akkor tud optimálisan működni, ha hagyjuk, hogy koncentrált állapotba kerüljön, csak az elvégzendő feladatra kelljen fókuszálnia. Könnyen belátható, ha ezt a folyamatot állandóan megtöri a telefon kézbevétele, az újabb és újabb megbeszélések, ahol arról van szó, hogy majd hogyan kellene dolgozni, éppen az elvégzendő feladatra nem marad már elég energia és figyelem.