Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
22%
Teljes leírás
Noha a legtöbben nem a versenysportok világából jövünk, a testmozgás már az egészséges életmód egyik alapvető velejárója lett. A jelen kötet szerzője évtizedes tapasztalataira hagyatkozva mutatja be érdeklődő olvasóinak, hogy milyen forradalmi módszerekkel készülnek fel az atléták vagy éppen a csapatsportok művelői az embert próbáló feladatokra. Hogyan tudnak eljutni a csúcsra és ottmaradni. A hagyományos edzéstervekkel eddig is el lehetett érni némi sikert, de a fenntarthatóság, valamint a test tartalékainak hatékony felhasználása és kiaknázása újfajta szemléletet hívott éltre. A kötet tehát a sportteljesítmény új tudományát hozza testközelbe, amely forradalmasítja a testmozgást.
Bubbs, Marc

Csúcs

Borító ár
5 499 Ft
Aktuális online ár
4 289 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Bubbs, Marc
ISBN
9789634757818
Egyéb szerzőség
Andó Nóra (ford.)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
2023
Méret
429 o.
Kiadó
Jaffa
Cikkszám
3001081521
Alcím
a sportteljesítmény új tudománya, amely forradalmasítja a testmozgást

Darabszám
Teljes leírás
Noha a legtöbben nem a versenysportok világából jövünk, a testmozgás már az egészséges életmód egyik alapvető velejárója lett. A jelen kötet szerzője évtizedes tapasztalataira hagyatkozva mutatja be érdeklődő olvasóinak, hogy milyen forradalmi módszerekkel készülnek fel az atléták vagy éppen a csapatsportok művelői az embert próbáló feladatokra. Hogyan tudnak eljutni a csúcsra és ottmaradni. A hagyományos edzéstervekkel eddig is el lehetett érni némi sikert, de a fenntarthatóság, valamint a test tartalékainak hatékony felhasználása és kiaknázása újfajta szemléletet hívott éltre. A kötet tehát a sportteljesítmény új tudományát hozza testközelbe, amely forradalmasítja a testmozgást.