Bradley Nelson korábbi könyvében ahhoz adott kulcsot az alternatív módszerekre nyitott olvasóknak, hogyan szabadítsák és oldják fel, gyógyítsák meg "bennragadt" negatív emocionális élményeiket (Emotion code; 202311054). Mostani könyvében azonban a lélekről átfókuszál a testre, és ahhoz ad iránymutatást, hogyan értelmezzük a fizikai tüneteink mögött meghúzódó háttérokokat, a "valódi egyensúlyvesztéseket". "Body code" nevű módszere abban segít, hogy belső, intuitív tudásunkra rácsatlakozva, magunk találhassuk meg azokat a gyökérokokat, amelyek testi (és sokszor pszichés és mentális) bajainkat generálják. Arra mutat rá, hogy e felismerés egyben aktiválja testünk természetes öngyógyító képességét is.