A korábban gyógyszerészként dolgozó, ma már a nyugdíjas élet nyugalmát élvező szerző arra szeretné buzdítani olvasóit, hogy változtassanak életükön. A zsíros ételek, a mozgásszegény mindennapok, valamint a kritika nélkül kiváltott és bevett gyógyszerek garmadája a magyar társadalom zömét tette és teszi tönkre nap mint nap. A megoldás természetesen kézenfekvő: irány a természet, kevesebb hús és zsír, több növényi alapanyag, és ha van rá mód, a kész gyógyszerek helyett kúráljuk bajainkat gyógynövényekkel. Kevesen ismerik egy gyógyszerésznél jobban a ma is forgalomban lévő szerek hatásait, sőt, mellékhatásait, éppen ezért tud autentikus módon megszólalni Balláné Tóth Ilona, amikor a gyógynövények mellett teszi le a voksát.