Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
23%
Teljes leírás
Jon Kabat-Zinn egy világszerte népszerű stresszcsökkentő-tréning, a buddhista tanításokon alapuló ún. éberségmeditáció kidolgozója, melyet már részletesebben megismerhettünk Bárhová mész, ott vagy (legutóbb: 202008037) című kötetéből. Ennek a módszernek a lényege, hogy ahelyett, hogy a múltra, a jövőre, vagy nem létező helyzetekre gondolnánk, éljük meg a jelen pillanatot, hiszen ez az egyetlen valóságos dolog, ami igazán ránk vonatkozik.
Kabat-Zinn, Jon (1944-)

Az éber figyelemről - örök kezdőknek

Borító ár
3 200 Ft
Aktuális online ár
2 464 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Kabat-Zinn, Jon (1944-)
ISBN
9789639718562
Egyéb szerzőség
Veszprémi Krisztina (ford.)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
2021, cop. 2013
Méret
212 o.
Kiadó
Ursus Libris
Cikkszám
3000217518
Alcím
hódítsuk vissza a jelen pillanatot - és az életet!

Darabszám
Teljes leírás
Jon Kabat-Zinn egy világszerte népszerű stresszcsökkentő-tréning, a buddhista tanításokon alapuló ún. éberségmeditáció kidolgozója, melyet már részletesebben megismerhettünk Bárhová mész, ott vagy (legutóbb: 202008037) című kötetéből. Ennek a módszernek a lényege, hogy ahelyett, hogy a múltra, a jövőre, vagy nem létező helyzetekre gondolnánk, éljük meg a jelen pillanatot, hiszen ez az egyetlen valóságos dolog, ami igazán ránk vonatkozik.