A megannyi színes képpel, ábrával illusztrált kötet az illóolajok és az aromaterápia mindennapi alkalmazásának átfogó, gyakorlati útmutatója. A szerző – képzett ápoló és okleveles aromaterapeuta – azt mutatja be, hogyan használhatók a növényi illóolajok a lelki jóllét támogatására, a testápolásban és az otthoni környezet természetes illatosítására. A könyv kiindulópontja a szaglás és az érzelmi emlékezet szoros kapcsolata: az illatok képesek emlékeket, hangulatokat és testi reakciókat előhívni, ezért tudatos alkalmazásuk az önmagunkról való gondoskodás egyik eszköze lehet. A szerző az aromaterápia alapjainak és tudományos hátterének ismertetése mellett több mint száz receptet és keverési javaslatot kínál.