A jungiánus pszichológus könyvének tartalomjegyzéke erősen hasonlít a „hogyan oldjam meg az életemet 10 lépésben, hogy ezután már örökre boldog és sikeres legyek” típusú tanácsadók által ajánlott módszerek jegyzékére, olyan címekkel, mint „Ne hagyd, hogy a félelem irányítsa életed!”, „Íjuk meg a magunk történetét, nehogy valaki más tegye helyettünk” – és így tovább. Szó szerint komoly meglepetés éri azonban az olvasót, rögtön az első oldalakon. A szerző áttekinti azokat a rendkívül fontos területeket, melyeket nem tud terjedelmi okokból érinteni a könyvében, de amelyeken mindenkinek dolgoznia kell, hogy tudatosítsa „árnyékénjét”, és képes legyen vállalni a felelősséget – köztük a szenvedély és a szenvedés megélését, az autoritás megszerzését, kockázatvállalást.