Close
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Az összes kategória
    Filters
    Preferenciák
    Keresés
    13%

    Aludj jól! - Légy jelen, ébredj egészségesen és boldogan!

    2 870 Ft
    3 299 Ft
    - +
    Teljes leírás
    A mindfulness-oktató szerző, Anna Black ebben a kis tanácsadó könyvben ahhoz szeretne segítséget nyújtani, hogy milyen módszerekkel győzhetjük le az alvászavart, hogy állíthatjuk be és vissza az egészséges ébrenlét-pihenés ritmust. Az álmatlanságot - ha nincs szó szervi problémáról - legtöbbször a stressz okozza, ezért a szerző ennek csökkentését célozza meg a mindfulness-technikával; ezekből huszonötöt mutat be a kötetben.
    Termék részletes adatai
    Szerző Black, Anna
    Vonalkód 9786156058607
    Nyelv magyar
    Egyéb szerzőség Bosnyák Gabriella (ford.)
    Megjelenés éve 2021
    Kiadó Partvonal
    Alcím légy jelen, ébredj egészségesen és boldogan!
    Cikkszám 3001066941
    Méret 144 o.