Close
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Az összes kategória
    Filters
    Preferenciák
    Keresés
    15%

    A tudatosság gyakorlása

    4 497 Ft
    5 290 Ft
    - +
    Teljes leírás
    A teljesebb és kiegyensúlyozottabb élethez nem minden esetben elegendő, ha biztos egzisztenciális alapokkal bírunk (bár, valljuk be, nem utolsó szempont), mégis, a materialitást, az anyagi javak birtoklását és felhalmozását előtérbe állító kulturális miliőben a lélek nyugalmára és stabilitására jóval kevesebb időt és energiát fordítunk. Pedig a meditáció előnyeit nem csupán a különböző guruk és tanítok, hanem az agykutatás elismert szakemberei is hangsúlyozzák. A jelen kötet szerzője hetvenöt meditációs gyakorlaton keresztül vezeti végig olvasóit, melyekkel mérsékelhető a stressz, javítható a mentális egészség, megtapasztalhatjuk a mindennapokban rejlő békét, amelyben már korábban is részünk lehetett volna.
    Termék részletes adatai
    Szerző Sockolov, Matthew
    Vonalkód 9786156455246
    Nyelv magyar
    Egyéb szerzőség Kustos Júlia (1996-) (ford.)
    Megjelenés éve cop. 2022
    Kiadó Good Life Books
    Alcím 75 meditáció a stressz csökkentésére, a mentális egészség javítására és a mindennapi béke megteremtésére
    Cikkszám 3001076907
    Méret 239 o.