Keresés

Kategória

Termék keresés

Részletes keresés

Bejelentkezés

Keresés

Az ön kosara

Filters

Personal menu

Preferenciák

25%

Teljes leírás

A teljesebb és kiegyensúlyozottabb élethez nem minden esetben elegendő, ha biztos egzisztenciális alapokkal bírunk (bár, valljuk be, nem utolsó szempont), mégis, a materialitást, az anyagi javak birtoklását és felhalmozását előtérbe állító kulturális miliőben a lélek nyugalmára és stabilitására jóval kevesebb időt és energiát fordítunk. Pedig a meditáció előnyeit nem csupán a különböző guruk és tanítók, hanem az agykutatás elismert szakemberei is hangsúlyozzák. A jelen kötet szerzője hetvenöt meditációs gyakorlaton keresztül vezeti végig olvasóit, melyekkel mérsékelhető a stressz, javítható a mentális egészség, megtapasztalhatjuk a mindennapokban rejlő békét, amelyben már korábban is részünk lehetett volna.

Sockolov, Matthew

A tudatosság gyakorlása

Borító ár

5 290 Ft

Aktuális online ár

3 968 Ft

Termék részletes adatai

Szerző

Sockolov, Matthew

ISBN

9786156455246

Egyéb szerzőség

Kustos Júlia (1996-) (ford.)

Nyelv

magyar

Megjelenés éve

cop. 2022

Méret

239 o.

Kiadó

Good Life Books

Cikkszám

3001076907

Alcím

75 meditáció a stressz csökkentésére, a mentális egészség javítására és a mindennapi béke megteremtésére

Darabszám

Teljes leírás

Az áraink forintban értendők és az áfát tartalmazzák!

Keresés

A tudatosság gyakorlása

Árinfó

Webshop kód információ